Frauengesundheit Hormonelles Ungleichgewicht -Anzeichen erkennen und effektiv behandeln Unreine Haut, Haarausfall und Stimmungsschwankungen - das sind typische Symptome eines hormonellen Ungleichgewichts. Doch welche Ursachen stecken dahinter und was hilft wirklich? Nina Feger Icon Favorit Icon Favorit speichern
Ernährung Erhöht Salz den Blutdruck? Das müssen Sie wissen Die meisten Ernährungswissenschaftler und Mediziner sind sich einig: Salz hat einen Einfluss auf den Blutdruck. Doch wie drückt sich dieser aus? Lukas von Hoyer Icon Favorit Icon Favorit speichern
Frauengesundheit Prämenstruelles Syndrom: Was ist PMS und was hilft wirklich? PMS betrifft fast alle Frauen und kann den Alltag erheblich beeinflussen. Doch was ist PMS eigentlich und welche Behandlungsmöglichkeiten können wirklich helfen? Nina Feger Icon Favorit Icon Favorit speichern
Blutdruck Blutdruck per Handy messen: Kann das Smartphone das konventionelle Blutdruckmessgerät ersetzen? Menschen, die unter Bluthochdruck leiden, sollten ihre Werte regelmäßig prüfen. Aber geht das mithilfe spezieller Apps und dem Blutdruckmessen per Smartphone? Susan Lehmann Icon Favorit Icon Favorit speichern
Schlaf Im Schlaf fast erstickt: So gefährlich kann Sodbrennen werden Sodbrennen kann nachts zu Atemnot und schwerwiegenden Lungenproblemen führen. Doch wie kommt es überhaupt dazu und was hilft? Nina Feger Icon Favorit Icon Favorit speichern
Medizin Gesundheit!: Unser Magazin rund um Ihr Wohlbefinden und die Genesung Der Frühling steht vor der Tür und mit ihm die Lust an Bewegung draußen. Doch was tun, wenn einen der Heuschnupfen plagt, der Rücken zwickt oder die passende Sonnenbrille fehlt. In unserem Magazin „Gesundheit!“ finden Sie jede Menge Tipps zum Gesund bleiben sowie viele Angebote von Praxen und Kliniken. Birgit Waldmann Icon Favorit Icon Favorit speichern
Ernährung Niedriger Blutdruck und Ernährung: Was soll man bei niedrigem Blutdruck essen? Ein niedriger Blutdruck kann durch die richtige Ernährung reguliert werden. Eine solche setzt sich aus vielen „Puzzleteilen“ zusammen. Lukas von Hoyer Icon Favorit Icon Favorit speichern
Blutdruck Blutdruck mit Smartwatch messen - funktioniert das? Das Wetter, Mails, Nachrichten, Schritte und Puls. Smartwatches können viele Daten bereitstellen. Nun kommt die Blutdruckmessung hinzu - doch wie klappt das? Lukas von Hoyer Icon Favorit Icon Favorit speichern
Frauengesundheit Wie Hormone den weiblichen Körper steuern Hormone steuern den Zyklus, die Stimmung und den Energiehaushalt. Doch wie sehr beeinflussen sie unseren Körper und unser Wohlbefinden im Alltag? Nina Feger Icon Favorit Icon Favorit speichern
Frauengesundheit Wie sinnvoll sind bioidentische Hormone wirklich? Bioidentische Hormone können Hormonstörungen im Körper wieder ins Gleichgewicht bringen. Doch wie sinnvoll sind sie wirklich und welche Risiken können einhergehen? Nina Feger Icon Favorit Icon Favorit speichern
Frauengesundheit Hormonelle Akne: So werden Frauen Pickel und Co. wieder los Pickel, Pusteln und Mitesser zeigen sich nicht nur bei Jugendlichen. Auch Erwachsene haben damit zu kämpfen. Die hormonelle Akne kann aber gemildert werden. Susan Lehmann Icon Favorit Icon Favorit speichern
Augenkrankheit Brennende Augen beim Sicca-Syndrom: Das sind die Ursachen für die Krankheit und so verläuft sie Brennen, jucken, tränen – all das können Symptome des Sicca-Syndroms sein, welches das Auge betrifft. Wodurch entsteht die Krankheit und wie verläuft sie? Tobia Goerz Icon Favorit Icon Favorit speichern
Augenzucken Zuckungen an Stirn und Auge: Was steckt dahinter? Schon mal von Zuckungen im Gesicht betroffen gewesen? Wenn die Stirn oder das Auge sich krampfhaft zusammenziehen, kann das verschiedene Gründe haben. Alles über Ursachen und Vorkommen. Tobia Goerz Icon Favorit Icon Favorit speichern
Mehr Durchblick Das bringen Filter und Tönungen in Brillen Eine Brille ist nicht einfach nur eine Sehhilfe. Mit Filtern und Tönungen kann sie die Augen auch schützen. Doch welche sind wirklich sinnvoll? Zwei Expertinnen klären auf. Angelika Mayr Icon Favorit Icon Favorit speichern
Gesunde Lebensmittel Gesunde Ernährung: Top 7 Lebensmittel für ein starkes Immunsystem Die Ernährung spielt eine wesentliche Rolle dabei, wie wir uns fühlen und ob wir krank werden. Diese 7 Lebensmittel sind gesund und stärken den Körper. Madlen Ellmenreich Icon Favorit Icon Favorit speichern
Infektionen vorbeugen So schütze ich mich vor Reisekrankheiten Reisekrankheiten stellen für Urlauber:innen nach wie vor ein hohes Risiko dar. Welche Infektionen gibt es und wie beugt man ihnen am besten vor? Icon Favorit Icon Favorit speichern
Lymphknoten Die Helden des Immunsystems: Wo sitzen die Lymphknoten? Bis zu 700 Lymphknoten sitzen im menschlichen Körper – aber wo genau? Was sind ihre Aufgaben? Und warum können sie anschwellen? Clara Schwab Icon Favorit Icon Favorit speichern
Harnwegserkrankung Blasenentzündung: Wie sie entsteht und was hilft Blasenentzündungen können unangenehm und schmerzhaft sein. Obwohl sie meistens Frauen betreffen, können sie auch bei Männern auftreten. Wie sie entstehen und was hilft. Diana Schneider Icon Favorit Icon Favorit speichern
Harnwegsinfekt Unangenehmer Begleiter: Die Harnwegsinfektion Unbemerkt und doch allgegenwärtig: Harnwegsinfektionen zählen zu den häufigsten Gesundheitsproblemen, die Menschen jeden Alters betreffen. Die Bandbreite dieser Infektion reicht von kleinen Unannehmlichkeiten bis hin zu ernsthaften Komplikationen. Elena Kovacevic Icon Favorit Icon Favorit speichern
Darm Präbiotika und Probiotika: Was ist der Unterschied und welche Wirkung haben sie auf den Darm? Ein gesunder Darm ist wichtig. Welche Rolle Präbiotika und Probiotika bei der Darmgesundheit einnehmen, erfahren Sie in diesem Artikel. Sascha Geldermann Icon Favorit Icon Favorit speichern
Darmflora Gestörte Darmflora? Der Stuhlgang verrät es uns! Die Darmflora wirkt sich auf viele Bereiche unseres Gesundheitssystems aus. Eine gestörte Darmflora erkennen wir unter anderem an unserem Stuhlgang. Wie wir diesen am besten beobachten und warum Fasten helfen kann. Viviana Wagner Icon Favorit Icon Favorit speichern
Ernährung und Aktivität Stoffwechsel beschleunigen: Diese 7 Tipps sorgen für einen schnelleren Stoffwechsel Kann man den eigenen Metabolismus selbstständig anregen? Auf jeden Fall! Und diese 7 Tipps aus den Bereichen Ernährung und Aktivität sorgen für einen schnelleren Stoffwechsel. Tobia Goerz Icon Favorit Icon Favorit speichern
Haare Drogerie-Haarfarbe: Ist sie schädlich für die Haare? Die Haare schnell und einfach zu Hause färben. Viele haben es entweder schon einmal gemacht oder zumindest mit dem Gedanken daran gespielt. Doch wie gesund ist es für unsere Haare? Icon Favorit Icon Favorit speichern
Gürtelrose Vermeidbare Krankheiten wie Gürtelrose: So können Sie vorbeugen Doppelt sinnvoll: Vorsorgeimpfungen können vor ernsten Krankheiten schützen und das Immunsystem stärken. Icon Favorit Icon Favorit speichern
Krebs Immuntherapie: Hautkrebs mit dem eigenen Körper bekämpfen Malignen Melanom. Schwarzer Hautkrebs. Es gibt viele Arten diesen zu behandeln, abhängig von mehreren Faktoren. Eine dieser Therapiemöglichkeiten bietet die Immuntherapie – die Nutzung des eigenen Immunsystems, um Krebs zu bekämpfen. Jule Zander Icon Favorit Icon Favorit speichern
Atemwegserkrankungen Richtig inhalieren bei einer Erkältung: Fehler können ernste Folgen haben Die wichtigste Behandlungsform bei chronischen Atemwegserkrankungen ist die Inhalationstherapie, bei der ein oder mehrere Wirkstoffe mit der Einatmung in die Lunge gebracht werden. Häufig passieren dabei jedoch Fehler – unter Umständen mit ernsten Folgen. Icon Favorit Icon Favorit speichern
Gehör Welttag des Hörens: Warum ihn alle Menschen nutzen sollten Wie bitte? Du musst öfter mal nachfragen, weil Du etwas nicht richtig verstanden hast? Dann ist der Welttag des Hörens am 3. März eine gute Gelegenheit, Dich einmal um Deine Hörgesundheit zu kümmern. Brigitte Fregin Icon Favorit Icon Favorit speichern
Belastungen für das Gehör So schädlich ist Lärm fürs Hören – und so schützen Sie sich Gutes Hören ist wichtig, genauso wie ein verantwortungsvoller Umgang mit dem eigenen Gehör. Lärm belastet! Wie man sich schützen kann. Icon Favorit Icon Favorit speichern
Ehlers-Danlos-Syndrom Beim Ehlers-Danlos-Syndrom kann man die Finger „umbiegen“: Symptome und Behandlung „Kuck‘ mal, wie weit ich meinen Finger umbiegen kann!“ Dieser Satz stammt vor allem aus Kindermündern, wenn sich Spielkameraden und -kameradinnen gegenseitig ihre Beweglichkeit zeigen möchten. Hinter hoher Flexibilität – auch Hypermobilität genannt - kann sich (muss aber nicht!) das Ehlers-Danlos-Syndrom verbergen. Doch dafür gibt es noch weitere Symptome. Ronja Leimer Icon Favorit Icon Favorit speichern
Anatomie der Gelenke Überblick über die verschiedenen Gelenktypen im Körper: Diese Infos sind wichtig für Ihre Gesundheit Handgelenk, Kniegelenk, Hüftgelenk, Schultergelenk, Fußgelenk und Co. sind zwar alle Gelenke, allerdings handelt es sich um unterschiedliche Gelenkarten. Für mehr Gelenkgesundheit sollte man die Struktur seiner Gelenke kennen. Julia Paul Icon Favorit Icon Favorit speichern
Rückengesundheit Wie Sie Handtaschen rückenfreundlich tragen Immer mehr Männer setzen auf (Hand-)Taschen als Accessoire statt auf Rücksäcke – beim Sport wie im Business. Was viele dabei nicht ahnen: Das einseitige Tragen hat oft fatale Folgen für die Rückengesundheit. Icon Favorit Icon Favorit speichern
Inszenierte Perfektion auf Instagram Welchen Einfluss haben Influencer auf Jugendliche? Ob WhatsApp, Instagram, Tiktok oder Youtube – viele Teenager verbringen täglich oft mehrere Stunden in sozialen Netzwerken. Dort informieren sie sich auch über Ernährung und Bewegung. Wissenschaftler haben untersucht, wie sogenannte Influencer junge Menschen in ihrem Verhalten beeinflussen. Heike Kreutz Icon Favorit Icon Favorit speichern
Konfrontation Angst vor Konflikten? Das können Sie tun Konfrontation mag niemand. Trotzdem gehört sie zu einem gesunden Miteinander dazu. Was aber ist zu tun, wenn die Angst vor Konflikten überhandnimmt? Fiona Wiedemann Icon Favorit Icon Favorit speichern
Mental Health TikTok, Snapchat und Co.: Wie Social Media die Psyche beeinflusst Soziale Netzwerke wie TikTok nehmen großen Einfluss auf unsere mentale Gesundheit. Dabei spielen das Nutzerverhalten und der ausgeklügelte Algorithmus eine Rolle und führen bei den meist jungen Nutzerinnen und Nutzern zu psychischen Belastungen. Carina Steinhart Icon Favorit Icon Favorit speichern
Ayurveda-Medizin Diese Vorteile hat Ashwagandha In der Fitness- und Gesundheitsbranche gilt Ashwagandha als das Wundermittel schlechthin. Doch ist die Pflanze den Hype wirklich wert? Die Intersana Redaktion klärt auf, welche Vorteile die Einnahme von Ashwagandha genau hat. Lena Hilbert Icon Favorit Icon Favorit speichern
Wundermittel Natron So gesund ist Natron: Es hilft bei Erkältung und Sodbrennen – hat aber auch Nebenwirkungen Natron ist ein altbewährtes Hausmittel. Doch kaum einer weiß um seine positive Auswirkung auf die Gesundheit. Wie kann Natron der Gesundheit helfen und was gilt es zu beachten? Tatjana Hausmann Icon Favorit Icon Favorit speichern
Entzündungen Quarkwickel: So helfen sie gegen Entzündungen und Schwellungen Der Knöchel ist entzündet und man möchte ihn kühlen. Warum anstatt zu einem Eisbeutel nicht zum Quark greifen und die Vorteile eines Quarkwickels nutzen? Tatjana Hausmann Icon Favorit Icon Favorit speichern
Gendermedizin Deswegen gehen Männer so selten zur Vorsorge Vorsorgeuntersuchungen sind wichtig. Doch Männer gehen deutlich weniger zu den Untersuchungen als Frauen. Woran das liegt. Katinka Bruckmeier Icon Favorit Icon Favorit speichern
Inkontinenz Blasenschwäche bei Männern: Das hilft Tabu-Thema Inkontinenz: Vielen Männern ist ihr Leiden so unangenehm, dass sie nicht einmal ihren Arzt ins Vertrauen ziehen. Dabei gibt es einige Maßnahmen, die den Umgang mit Blasenschwäche erleichtern. Icon Favorit Icon Favorit speichern
Hodenkrebs Vorsorge Anzeichen für Hodenkrebs: So läuft ein Selbstcheck ab Mit der Hodenkrebs-Kampagne #CheckDichSelbst sollen Männer dazu ermutigt werden, regelmäßig ihre Hoden nach Veränderungen zu untersuchen. Was kann ein Anzeichen für Hodenkrebs sein und wie läuft der Selbstcheck ab? Ilaria Wollek Icon Favorit Icon Favorit speichern
Erziehung Silent Treatment: Wenn Eltern ihre Kinder mit Schweigen bestrafen, kann das schlimme Folgen haben Gibt es Auseinandersetzungen mit dem eigenen Nachwuchs, tendieren manche Eltern zu passiv-aggressiven Verhalten wie Silent Treatment. Sie strafen also ihr Kind mit Schweigen. Welche negativen Auswirkungen dies auf Kinder haben kann und wie damit umzugehen ist. Diana Schneider Icon Favorit Icon Favorit speichern
Ernährung Gesunde Ernährung bei Kindern: Mit diesen Tricks wird sie zum Kinderspiel Wie eine ausgewogene, gesunde Ernährung bei Kindern aussehen sollte und wie sie durch kleine Tricks doch zu einem Kinderspiel wird. Sascha Geldermann Icon Favorit Icon Favorit speichern