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Schlaf Wie viel Schlaf ist gesund? Und ist zu viel Schlaf ungesund? Wer gesund bleiben will, der muss ausreichend schlafen. Doch auch zu viel Schlaf ist ungesund. Ein Schlafexperte erklärt, warum das so ist. Lukas von Hoyer Icon Favorit Icon Favorit speichern
Gesundheit Blutdruck natürlich senken: So funktioniert es Es ist möglich: Bluthochdruck kann natürlich gesenkt werden. Hauptrollen spielen Ernährung, Sport und der Umgang mit Alkohol und Nikotin. Lukas von Hoyer Icon Favorit Icon Favorit speichern
Schlaf Warum redet man im Schlaf? Es gibt einige Mythen, die sich um das Reden im Schlaf ranken. Wir haben uns mit dem Phänomen beschäftigt - und sind auf Antworten und eine Entwarnung gestoßen. Lukas von Hoyer Icon Favorit Icon Favorit speichern
