In Deutschland leiden laut Hochdruckliga etwa 20 bis 30 Millionen Menschen an Bluthochdruck, wobei die Häufigkeit mit steigendem Lebensalter zunimmt. Oft ist die Krankheit Folge eines ungesunden Lebensstils.
Zur Behandlung und zur Vermeidung von Folgeerkrankungen raten Experten Augsburgern zu weniger Stress, mehr Bewegung und gesünderer Ernährung. Bei der Umsetzung hilft und unterstützt die neue App „Liebria“ zusätzlich zu einer bestehenden ärztlichen Behandlung.
App soll zu gesundem Lebensstil verhelfen
„Hypertonie ist eine Volkskrankheit. Unser neues digitales Angebot für alle Augsburger soll den vielen Betroffenen bei einem aktiven gesunden Lebensstil helfen und so den Menschen im wahrsten Sinne des Wortes Druck nehmen“, sagt Sabine Bauer von der DAK-Gesundheit in Augsburg.
App als digitaler Coach
Von Hochdruck spricht man, sobald der Blutdruck dauerhaft bei mehr als 140 zu 90 liegt. Um diesen Wert zu senken, unterstützt das neue Online-Angebot „Liebria“ die Nutzer mit ausgewählten therapeutischen Übungen in den Bereichen Entspannung, Ernährung, Bewegung und gesunder Schlaf. In regelmäßigen Abständen werden die Benutzerinnen und Benutzer dabei gebeten, eingebettete Fragebögen auszufüllen, um ihr Verhalten im Laufe der Zeit zu verfolgen.
App ab Anfang April erhältlich
Ab 1. April steht die App allen DAK-Versicherten mit Bluthochdruck im Alter zwischen 18 und 70 Jahren und ohne schwere Vorerkrankungen (Schlaganfall, Herzinfarkt) oder Schwangerschaft für maximal sechs Monate zur Verfügung.
Wer die App nutzen oder auch an der begleitenden Evaluationsstudie in Augsburg teilnehmen möchte, muss sich hierbei zunächst hier registrieren. Anschließend ist die Nutzung für maximal sechs Monate kostenlos möglich. (pm)