Zu allerst einmal: Was versteht man denn unter dem Begriff Naturheilkunde? Darunter bezeichnet man verschiedene Naturheilverfahren, meist Therapien, die im Körper natürliche Reaktionen anregen sollen und in der Natur vorkommende Mittel wie Wärme, Kälte, Wasser, Erde, Luft, Nahrung oder Pflanzen verwenden. Naturheilkunde aktiviert die körpereigenen Selbstheilungskräfte und stellt wieder ein gesundes Gleichgewicht im Körper her.
So gehört die Atemtherapie ebenso zum Bereich der Naturheilkunde wie das Kneippen, natürliches Licht oder die basische Ernährung. Auch die Entschlackung oder die Entsäuerung sowie die Darmreinigung zählen dazu. Bei der Phytotherapie stehen Pflanzen, meist Kräuter, im Mittelpunkt und bei der Hydro- oder Balneotherapie wird die heilsame Kraft des Wassers eingesetzt.
Auch Bewegung gehört zur Naturheilkunde
Weil Bewegung ein ganz wesentlicher Bestandteil der Naturheilkunde ist, gibt es hier sehr viele Therapien, zum Beispiel die Physiotherapie, Yoga, Qigong oder auch die Tanztherapie. Schließlich zählen auch die Akupunktur, die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM), Ayurveda, die Bach-Blütentherapie, Homöopathie, Osteopathie oder das Schröpfen zu den naturheilkundlichen Verfahren.
Die intersana 2024 bietet Ihnen die Gelegenheit, einige Angebote aus der Alternativmedizin kennenzulernen, denn die Naturheilkunde ist dort ein neuer Themenbereich.
- So bieten Ausstellerinnen und Aussteller wie Rapunzel alles für eine gesunde Ernährung oder Dr. Hauschka natürliche Kosmetik für jede Haut und es gibt auch zahlreiche Angebote in der Live-Cooking-Area.
- In der Community-Area geht es in einem inter-aktiven Vortrag um das Thema Atemtherapie und Atempädagogik oder um die Stärkung der Mitte mit der TCM und wie die Ernährung nach der traditionellen chinesischen Medizin das Wohlbefinden verbessert.
- Auf der Fitness-Area darf man sich aufs Tanzen als die beste Medizin freuen, bei einer Kinder-Yoga- Schnupperstunde mitmachen oder mit Starkoch Christian Henze die richtige Balance bei der Ernährung in der Live-Cooking-Area finden. Weitere Informationen auf der intersana
Weitere Informationen aus der Naturheilkunde bietet die Stage-Area. Hier erfahren Sie Wissenswertes über
- Vitamin D und die Darmgesundheit
- den Umgang mit Stress
- die Fastenformel oder
- warum native Speiseöle so gesund sind.
Was auch immer Sie anspricht, die Naturheilkunde präsentiert auf der intersana 2024 bietet ein breites Spektrum, um gesund zu bleiben oder zu werden.