Den inneren Schweinehund überlisten: leichter gesagt als getan. Und wenn dann einmal die Laufschuhe angezogen sind, ist die Motivation meist schon wieder weg. Und was ist, wenn Joggen vielleicht gar nicht das Wahre für einen ist? Zum Glück sind die Angebote für den Sport in Augsburg zahlreich– hier ist für alle etwas Passendes dabei.
Am Rand des Football-Feldes
Nicht nur American Football selbst wird als Sport in Augsburg angeboten. Diese Sportart bietet noch eine weitere Aktivität: Cheerleading. Der Begriff leitet sich vom englischen „cheer“ (Beifall) und „to lead“ (anführen) ab – und besteht aus Elementen des Turnens, der Akrobatik, des Tanzens sowie Anfeuerungsrufen. Ursprünglich waren Cheerleader:innen dafür zuständig, die eigene Sportmannschaft bei Wettkämpfen anzufeuern, und das anwesende Publikum zu unterhalten. Diese Mannschaften erfreuen hautsächlich die Zuschauer:innen beim Basketball oder American Football.
Inzwischen wird Cheerleading aber vorwiegend als eigenständiger Sport betrieben. So gibt es mittlerweile Wettbewerbe und sogar Meisterschaften, bei denen die Teams ihr Können beweisen sollen. Dort müssen die Cheerleader:innen nach festen Regeln in ihrem Auftritt bestimmte Elemente vorführen, die dann entsprechend bewertet werden. Die Sportart erfordert demnach nicht nur viel Körperspannung und Disziplin, sondern auch Teamgeist.
Sport in Augsburg: Bewegung mit dem Seil
Ein weiterer Sport, der in Augsburg große Beliebtheit erfährt, ist Rope Skipping. Auf deutsch bedeutet der Begriff „Seilspringen“ – doch nicht etwa auf dem Niveau, wie man in der Grundschule auf dem Pausenhof seine Zeit mit einem alten Seil verbracht hat. Rope Skipping hat sich nämlich mittlerweile zu einer Wettkampfsportart entwickelt.
Egal ob einzeln oder im Team: Es kommen dabei unterschiedliche Seile zum Einsatz. Von extraschnellen Seilen aus Draht, bis über Seilen mit extra langen Griffen und Langseilen für Teamsprünge steht beim Rope Skipping alles zur Auswahl. Damit können verschiedene Ausführungen hingelegt werden. Entwedergeht es bei den Wettbewerben um reine Geschwindigkeit beim Springen oder um Tricksprünge mit kunstvollen Sprung- und Tanzeinlagen.
Ab ins Wasser
In den Seen in Augsburg hat man nicht nur allgemein viel Badespaß, sondern kann dort auch tauchen. Ab 15 Jahren lässt sich der eigene Tauchschein erwerben, jedoch ist eine gültige Tauglichkeitsbescheinigung eines zugelassenen Taucherarztes Voraussetzung. Anschließen wird unter Anleitung von Übungsleitern und Tauchlehrern geübt, um bei einem Tauchgang möglichst sicher zu sein und jegliche Risiken zu minimieren. Doch nicht nur der Grundtauschschein selbst, sondern auch Erste-Hilfe-Kurse, Herz-Lungen-Wiederbelebungen, die Ausbildung zum Sporttaucher und andere Abzeichen im Sport können in Augsburg erworben werden. Diese bilden die Grundlage, um weltweit an großartigen Orten das Unterwasserleben entdecken zu können.
Eine andere Sportart, die zwar ebenfalls im Wasser, aber an der Oberfläche stattfindet, ist die Wassergymnastik. Sie wird auch Aqua-Gymnastik genannt, und ist ein spezielles Bewegungstraining im Wasser. Bei verschiedenen Kraft- und Konditionsübungen werden aufgrund des Wasserauftriebs zusätzlich die Gelenke und Sehnen geschont. Gleichzeitig wird die Muskulatur sowie das Herz-Kreislauf-System bekräftigt. Und was vielleicht nur nach Spaß beim Planschen klingen mag: Durch den Widerstand des Wassers sind die Übungen teilweise anstrengender als außerhalb des Wassers – doch die Sportart ist abwechslungsreich und für vor allem für ältere Personen bestens geeignet.