Im Winter verkriechen sich viele gerne einfach unter ihre Bettdecke und verstecken sich vor den unzumutbaren Temperaturen draußen. Aber weil der Winter doch ziemlich lang ist, entsteht der Wunsch nach Bewegung und die frische Luft zu genießen. Dafür gibt es in Augsburg genug Gelegenheiten, um dies zu tun.
Elegant auf Eis
Ganz klassisch darf im Winter das Eislaufen nicht fehlen. Diese allseits bekannte Wintersportart ist sowohl bei Jung als auch Alt gleich beliebt. In Augsburg gibt es das Curt-Frenzel-Stadion und die Eishalle Haunstetten, die im Winter zum Eislaufen einladen. Mehrmals die Woche bieten beide Hallen die Möglichkeit beim öffentlichen Lauf sich für mehrere Stunden auf das Eis zu wagen und dort seine Pirouetten zu drehen. Eislaufen macht aber nicht nur viel Spaß, sondern ist auch sehr gesund. Im Winter gilt Eislaufen als eine gute Alternative zum Joggen. Denn hier wird das Herz und der Kreislauf in Schwung gebracht, der Gleichgewichtssinn und die Muskulatur in Oberschenkeln, Rücken, Po und Armen trainiert. Einen Bonuspunkt gibt es, wenn das Eislaufen direkt an der frischen Luft stattfindet.
Den Berg hinauf und wieder hinab
Fällt genug Schnee, steht einem Rodelausflug nichts im Weg. Mit dem richtigen Schlitten und der richtigen Ausrüstung, sind Stunden voller Spaß garantiert. Grundsätzlich gilt, dass jeder öffentliche Hang benutzt werden darf, sofern niemand gefährdet wird. Zu den Rodel-Klassikern in Augsburg gehören der Osram-Berg an der Berliner Allee, die Hänge in der Rosenau oder das Griesle in der Schill-Anlage, welches zu den beliebtesten Rodelorten Augsburgs zählt. Eine gute Ausrüstung, die aus einer warmen Winterjacke und Skihose, festen Handschuhen und Schuhen und bei Kindern zusätzlich aus Helm und Skibrille besteht, sollten, falls es dazu kommt, kleinere Pannen gut überstanden werden. Dennoch gilt es stets vorsichtig zu sein und Rücksicht auf andere Rodler zu haben.
Langlaufen in Augsburg und Umgebung
Neben dem gewöhnlichen Skifahren gewinnt das Langlaufen immer mehr an Popularität. Was den Sport so gesund macht, ist, dass es ein Training für den ganzen Körper ist. Herz, Kreislauf, Lunge, Ausdauer, Balance und Koordination profitieren von der Wintersportart. Zudem wird der Stoffwechsel und die Fettverbrennung angeregt und das Immunsystem gestärkt. Auch in Augsburg gibt es im Winter zahlreiche Orte, die für das Langlaufen gut geeignet sind. Ab einer Schneehöhe von 15 Zentimetern fängt das Sport- und Bäderamt Loipen zu spuren. Diese befinden sich an der Sportanlage Süd, am Golfplatz Leitershofen, am Golfplatz Burgwalden sowie entlang des Lechs.